Mahimman mai suna da matuƙar mayar da hankali ga tsantsa na halitta daga ganye, furanni, da masu tushe na shuke-shuke.
Hanyar da aka fi amfani da ita don amfani da mahimmin mai ita ce shakar su, duka don ƙamshi mai ban mamaki da kuma abubuwan warkewa.Amma kuma ana iya amfani da su a cikin masu watsa ruwa da humidifiers, da kuma diluted da mai dako da shafa a fata.
Mahimman mai suna da fa'idodin magunguna da abubuwan warkewa.Abubuwan rigakafin su na fungal, antibacterial, da antiviral sun sa su zama samfur mai amfani a cikin majalisar ku na likitanci.
An kuma nuna su don inganta barci mai kyau, kawar da ciwon kai, da kuma rage ciwo.Bugu da ƙari, mai mai mahimmanci na iya inganta yanayin fata, taimakawa wajen magance mura, da ƙarfafa narkewar abinci mai kyau.
A ƙasa za mu bincika wasu hanyoyin da zaku iya amfani da mahimman mai, tare da fa'idodinsu da shawarwarin amfani da su cikin aminci.
Yadda ake amfani da mahimman mai tare da diffuser
Na'urar diffuser wata na'ura ce da ke watsa mahimman mai zuwa cikin iska.Akwai nau'ikan masu rarraba mai da yawa waɗanda zaku iya amfani da su don wannan.Don dalilai na aminci, bi umarnin masana'anta.
Shahararrun nau'ikan diffusers mai mahimmanci sun haɗa da:
- yumbu
- lantarki
- kyandir
- zoben fitila
- reed diffuser
- ultrasonic
Kawai shaka
Hanya mafi sauƙi na shaƙa ita ce buɗe kwalban mai mai tsabta mai tsabta kuma a shaƙa sosai sau ƴan.Amma kar ki bar man da ba ya narkewa ya taba fatarki.
Don hanyar tururi, kuna buƙatar kwano na ruwan zafi da tawul.Sanya kwanon a kan tebur kuma ƙara ɗigon digo na mahimmancin mai.Sanya tawul a kan kai da kwano.Rufe idanunku kuma ku shaka tururi sosai na mintuna da yawa.Maimaita 'yan lokuta a cikin yini.
Lokacin da kuke rarraba mai a cikin iska, la'akari da mata masu ciki ko masu shayarwa, yara, ko dabbobin gida a cikin mahallin ku.Wasu mahimman mai na iya zama haɗari.
Dry evaporation
Wannan hanya tana buƙatar wasu nau'ikan busassun abu kawai kamar ƙwallon auduga ko masana'anta.
Ƙara 'yan saukad da muhimmanci mai zuwa kayan.Rike wannan zuwa hanci da shaƙa ko ƙyale kamshin ya watse a zahiri.
Kuna iya ƙara kayan zuwa hulunan motarku, kwalawar rigarku, ko matashin matashin kai.
Yadda ake amfani da mahimman mai akan fata
Kuna iya amfani da mai don kula da fata da tausa ta hanyoyi daban-daban.A tsoma mahimman mai tare da mai ɗaukar kaya sannan a shafa cakuda a fatar jikin ku.Bi tsarin girke-girke ko tunanin ku don yin gauraya na ƙwallon ƙafa don ku sami haɗin da kuka fi so a hannu.
Mayar da hankali kan wuraren ciwon tsoka, matsewa, da tashin hankali.Hakanan zaka iya shafa man a hankali zuwa wuraren matsa lamba kamar haikalinku, wuyan hannu, da ido na uku.Hakanan zaka iya amfani da mai don tausa ƙafafu da sanya ɗigon digo kusa da hanci.
Wani zaɓi shine ƙara mahimman mai zuwa samfuran kayan kwalliyar da kuka fi so, kamar toners, serums, da gogewar tsoka.Amma ko da yaushe kula da fara tsoma da muhimmanci mai a cikin wani m man fetur da farko.
Yadda ake amfani da mahimman mai a cikin wanka ko shawa
Duk da yake yana da kyau a adana mahimman mai a wajen bayan gida saboda zafi da zafi, za ku sami amfani da yawa a gare su a nan.Ƙara 'yan digo na mahimman mai zuwa shamfu, kwandishana, da wankin jiki.
Don shakar mahimman mai yayin da kuke shawa, ƙara ɗigon digo zuwa bangon shawa kuma ku shaka sosai yayin da kuke wanka.Ko kuma ƙara ɗigon man da aka diluta a cikin rigar wanki mai dumi wanda za'a iya amfani da shi don shaƙa da kuma fitar da jikinka a hankali.
Ki tsoma 'yan digo-digo na mahimman mai tare da mai ɗaukar nauyi kafin ƙarawa a cikin ruwan wanka.Ko amfani da wanka mai gishiri mai mahimmanci ko samfurin wankan kumfa.
Yadda ake amfani da mahimman mai a cikin humidifier
Idan ka zaɓi ƙara mahimman mai a cikin mai humidifier ɗinka, duba tare da kwatancen masana'anta.Wasu masana'antun humidifier na ultrasonic ba sa ba da shawarar amfani da mahimman mai.
Don amfani da mahimman mai a cikin humidifier, ƙara ɗigon digo a cikin tankin ruwa.A dabi'a man zai yi tururi a cikin dakin.Don sakamako mafi kyau, yi amfani da hazo mai sanyi kuma tsaftace humidifier akai-akai.
Kariya don amfani da mahimman mai
Ƙarfin ƙarfi da yuwuwar haɗarin mai mai suna buƙatar amfani da su da kulawa.Kar a ɗauki mahimmin mai a ciki.
Mutanen da bai kamata su yi amfani da mahimman mai ba tare da shawarar likita sun haɗa da:
- manya manya
- yara kasa da 12
- mata masu ciki ko masu shayarwa
Hakanan tabbatar da yin la'akari da dabbobi a cikin muhalli.Wasu mahimman mai na iya zama haɗari ga dabbobi.
Yi magana da likita kafin amfani da mai idan kun sha kowane magani ko kuna da wata damuwa ta lafiya, gami da hawan jini, ƙarancin rigakafi, ko farfaɗiya.
Yi magana da ƙwararren likitan aromatherapist idan kuna son ƙarin bayani game da tsarin jiyya ɗaya ɗaya.Kuna iya nemo likitan aromatherapy tare da bayanan yanar gizo na Ƙungiyar Ƙasa don Holistic Aromatherapy.
Yi amfani da mai ɗaukar kaya
Koyaushe haxa mahimman mai tare da mai mai ɗaukar nauyi mai darajar warkewa.Ka guji duk wani mai da aka samu daga goro idan kana da ciwon goro.
Hankalin fata
Mahimman mai suna da damar haɓaka fata.A guji amfani da mahimman mai kusa da wurare masu mahimmanci kamar idanu, kunnuwa, da baki.Kar a shafa su ga fata mai karye, mai kumburi, ko bacin rai.
Kuna iya neman yiwuwar rashin lafiyar fata ta hanyar yin gwajin faci kafin amfani da kowane mai ɗauka ko mai mahimmanci.Don yin gwajin faci, sanya ɗan ƙaramin adadin man da aka diluted a wuyan hannu na ciki ko ƙasa da kunnen ku.Jira awanni 24 don ganin ko wani haushi ya faru.
Wasu man citrus na iya haifar da rashin hankali lokacin da fata ta fallasa ga hasken rana bayan amfani.A guji amfani da kowane yanki na fata da za a fallasa ga rana a cikin sa'o'i 12.
Lokacin aikawa: Jul-12-2022